為什麼要靜心？經由靜心的過程，我們得以進入當下。 在當下臨在的生命狀態，所有問題都會消失殆盡。
人們的頭腦經常沉湎於過去，盼望著未來。明明你人在這裡，心卻在兩百公尺的前方，你正想著「我要趕快到那裡」。這時的頭腦處於慌忙、壓力、焦慮及恐懼之中，身體上的疾病就這樣被創造出來。
靜心幫助我們發現頭腦的戲法，直接面對那些我們很不喜歡的情緒感受，不管升上來的是什麼，只要靜心的歡迎它，那扇門就會很奇妙地打開來，直接去感受升上來的感覺。然後，恐懼和痛苦會轉化為喜悅，而悲傷則變成愛。
頭腦也創造出一個「我」，卻又非常討厭這個「我」。 在這個「我」的狀態裡，創造出自我認同感。如果你覺得自己成功，就會自我膨脹；如果覺得失敗了，就會認為自己很渺小。
人們喜歡為這個「我」編織故事及貼標籤。當「故事」不見時，你是誰？你不是你的名字，不是你的名氣與成就，也不是你的挫敗。那些個人經驗都不是你，當一切都沒有了之後，會進入真實的存在，完整而豐富的存在。
讓自己繼續醒著的好方法，就是深呼吸，邀請更多生命力量進來。人把生命侷限得好小，把它擠壓在一個非常狹窄的空間裡，但生命是廣大無邊的，我們絕對有權利把生命全然地活出來，所以請保持覺醒。
因著這樣的醒悟，你的恐懼及壓力消失了。體悟到每個人都來自同樣的本質，我們是一體的、合一的，我們就是「一」。
摘錄：心的煉金術：做自己的心靈諮商師
奇门遁甲预测学的实用与科学性
奇门遁甲至古以来被称为至高的帝王预测学。预测学是人们对于未知世界的一种推理和判断。现代预测学是建立在科学研究成果上对于未来可能或是即将发生事情 的一种推断分析方法。这种推断分析的方法包含许多学科,可以说是多种学科的综合运用，诸如天气预报、石油勘探、矿产勘测、产品发明、股市预测、市场分析等 等,甚至是对未来世界的推断,都是许多科学知识综合运用的结界.科学预测是建立在大量的实践数据,定量分析,加上许多科学仪器的收集各种信息,进行综合分 析研究后得出的符合事物发展规律的一种结论。
周易预测学则与科学预测学有着相同相似的地方,也有不同差异的方面,但却殊途同归,都是人类对于未知世界的推理和判断一种方法。科学有着严谨,苛刻,具体 的方法论,而周易预测学则是古人对于未知世界中内在矛盾的两个不同方面,用抽象的方法来解释事物发展规律的一种哲学方法。这种预测方法是将世界中万事万物 分成阴阳两大类，既统一又对立,在这对立统一的矛盾体中又以木、火、土、金、水五种不同属性的方式存在，既彼此相生,又相互制约,从而反映出事物发展的内 在规律，周易预测学正是通过对于这种事物发展内在规律的分析推断,得出的一种结论。
科学预测与周易预测实际上是人类在发展过程中不断改进地预测方法的变迁，古代人不具备现代人拥有发达的科学技术，现代人崇尚科学却没有经历过古人的生活经 历，古代人用原始的思维通过阴阳五行的生克制化来推断事物的发展变化的规律，现代人用精密地科学仪器以及严禁的科学推理来推断事物演变进化规律，可以说是 殊途同归，同样是要把人类对于未知世界的秘密为人类的发展进步服务，愿望是好的，也是可行的。
预测对于人们的生活和工作是十分重要的，在人们的决策判断中起到重要的参考作用。由 于人类无法知道未来会发生什么事情，也不知道幸福和灾难在什么时间，什么地点发生，对于这个问题，没有一个人不想知道未来发生的事情会对自己产生什么样的 影响。如果能知道一点，哪怕是30％的可能性，多多少少会给人们一点启示或暗示，这样至少可以避免许多不幸的事情发生。事实上，科学预测与易学预测大致上 有60％以上的可能性，试想一个人在做一件事情的时候，有60％的可能性能够把握，自然成功率大大提高，避免失败的可能性大大降低，这样的结果谁不愿意有 呢！当然，任何预测只能给人们提供参考和分析，具体行为还是有待于当事人自己决定。古人把预测说成是趋利避害、趋吉避 凶的定义是相当的准确，目的就是好的事情多做，不好的事情坚决不做，道理虽然简单，却包含着古人先贤为了改变命运的不屈努力，以及与命运抗争的卓越智慧。 很多时候凭着感觉和经验做事，常常会把好事做出坏事，因为经验会使人自负，感觉能够左右意志，感情又会使人丧失理智，个中感受只有当事人自己知道，所以如 何理解预测给生活和工作带了的重要性，还是每个人自己决定的事情，路还是要靠自己走吗。
当然，改变命运的目的不是与命运对着干，重要的是掌握改变命运的方法而顺势而为。也 许这样的说法有点牵强，似乎不能很好的解释改变命运的方法。就拿股市来说，自2007年5月30日调整印花税后，股市就开始了波澜起伏变化，危险已经潜 伏，在2007年10月17日达到了历史上上证指数的最高点6124.04点， 其后股市震荡下行，一路下滑，每一次反弹都是一次更大下滑的开始.这个时
候， 如果你不能转变思路，还是一如既往的梦想股市第二天再来一个大翻转，一路红色高歌的话，那简直就是痴人说梦。试想，多少个股市专家在分析市场，多少个基金 庄家在炒作，大盘依然故我的下滑，似乎难以止步，这是什么，这就是一个形势。形势一旦形成短时间难以变，如同人的个性一样，一旦铸就，难以转变，这就应验 了古人的谚语：江山易改，本性难移。其实，改变命运的根本目的是在改变自我，改变自我对于世界的认知和经验带来的不足。对未来的预测正是本着这一目的进行 的，当你得知未来好的与不利的事情可能或是即将发生的时候，你就可以采取相应的做法，顺势而为，就可以达到趋利避害，趋吉避凶的目的，享受人生的幸福和快 乐了。
周易预测学则与科学预测学有着相同相似的地方,也有不同差异的方面,但却殊途同归,都是人类对于未知世界的推理和判断一种方法。科学有着严谨,苛刻,具体 的方法论,而周易预测学则是古人对于未知世界中内在矛盾的两个不同方面,用抽象的方法来解释事物发展规律的一种哲学方法。这种预测方法是将世界中万事万物 分成阴阳两大类，既统一又对立,在这对立统一的矛盾体中又以木、火、土、金、水五种不同属性的方式存在，既彼此相生,又相互制约,从而反映出事物发展的内 在规律，周易预测学正是通过对于这种事物发展内在规律的分析推断,得出的一种结论。
科学预测与周易预测实际上是人类在发展过程中不断改进地预测方法的变迁，古代人不具备现代人拥有发达的科学技术，现代人崇尚科学却没有经历过古人的生活经 历，古代人用原始的思维通过阴阳五行的生克制化来推断事物的发展变化的规律，现代人用精密地科学仪器以及严禁的科学推理来推断事物演变进化规律，可以说是 殊途同归，同样是要把人类对于未知世界的秘密为人类的发展进步服务，愿望是好的，也是可行的。
预测对于人们的生活和工作是十分重要的，在人们的决策判断中起到重要的参考作用。由 于人类无法知道未来会发生什么事情，也不知道幸福和灾难在什么时间，什么地点发生，对于这个问题，没有一个人不想知道未来发生的事情会对自己产生什么样的 影响。如果能知道一点，哪怕是30％的可能性，多多少少会给人们一点启示或暗示，这样至少可以避免许多不幸的事情发生。事实上，科学预测与易学预测大致上 有60％以上的可能性，试想一个人在做一件事情的时候，有60％的可能性能够把握，自然成功率大大提高，避免失败的可能性大大降低，这样的结果谁不愿意有 呢！当然，任何预测只能给人们提供参考和分析，具体行为还是有待于当事人自己决定。古人把预测说成是趋利避害、趋吉避 凶的定义是相当的准确，目的就是好的事情多做，不好的事情坚决不做，道理虽然简单，却包含着古人先贤为了改变命运的不屈努力，以及与命运抗争的卓越智慧。 很多时候凭着感觉和经验做事，常常会把好事做出坏事，因为经验会使人自负，感觉能够左右意志，感情又会使人丧失理智，个中感受只有当事人自己知道，所以如 何理解预测给生活和工作带了的重要性，还是每个人自己决定的事情，路还是要靠自己走吗。
当然，改变命运的目的不是与命运对着干，重要的是掌握改变命运的方法而顺势而为。也 许这样的说法有点牵强，似乎不能很好的解释改变命运的方法。就拿股市来说，自2007年5月30日调整印花税后，股市就开始了波澜起伏变化，危险已经潜 伏，在2007年10月17日达到了历史上上证指数的最高点6124.04点， 其后股市震荡下行，一路下滑，每一次反弹都是一次更大下滑的开始.这个时
候， 如果你不能转变思路，还是一如既往的梦想股市第二天再来一个大翻转，一路红色高歌的话，那简直就是痴人说梦。试想，多少个股市专家在分析市场，多少个基金 庄家在炒作，大盘依然故我的下滑，似乎难以止步，这是什么，这就是一个形势。形势一旦形成短时间难以变，如同人的个性一样，一旦铸就，难以转变，这就应验 了古人的谚语：江山易改，本性难移。其实，改变命运的根本目的是在改变自我，改变自我对于世界的认知和经验带来的不足。对未来的预测正是本着这一目的进行 的，当你得知未来好的与不利的事情可能或是即将发生的时候，你就可以采取相应的做法，顺势而为，就可以达到趋利避害，趋吉避凶的目的，享受人生的幸福和快 乐了。
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